- Versare 1 cucchiaio di fiori di camomilla in 200 ml di acqua bollente e lasciare riposare a temperatura ambiente per 60 minuti;
- Filtrare e bere un sorso 3 volte al giorno, prima dei pasti;
- Il dosaggio per i bambini viene determinato in base all'età o secondo le raccomandazioni del medico.
Controindicazioni:
In caso di sovradosaggio possono verificarsi nausea e vomito e, in casi più rari, eruzioni cutanee.
Non deve essere utilizzato in caso di fibrosi uterina, endometriosi e cancro al seno, perché l'erba agisce in modo simile all'ormone estrogeno presente nell'organismo.