Achillea bianca - 50g

Decotto per uso interno:

1. Versare 2 cucchiai di Achillea in 400 ml di acqua bollente;
2. Far bollire per qualche minuto, poi lasciare in ammollo per 30 min;
3. Filtrare e bere 60-120 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.

Estratto per bagni:

Si mettono in ammollo 100 g di achillea bianca e la si lascia in acqua fredda per tutta la notte; il giorno dopo si fa bollire e si aggiunge all'acqua del bagno.

Controindicazioni:

Non deve essere utilizzato da donne incinte o in allattamento. Possono verificarsi allergie e dermatiti da contatto dopo l'uso dell'erba.